1. **补充营养**：枣酒中保留了红枣中的多种营养成分，如维生素C、维生素E、钾、镁、铁等，这些元素对人体健康至关重要。
2. **抗氧化作用**：枣酒中的抗氧化物质如维生素C和维生素E可以中和体内的自由基，减缓细胞衰老，提高身体的抗氧化能力。
3. **润肺止咳**：枣酒具有润肺止咳的作用，对于经常感到喉咙干燥、咳嗽的人群，适量饮用枣酒可以缓解这些症状。
4. **护肝养胃**：传统中医认为，枣酒有助于养胃健脾，对于消化不良、食欲不振等胃部不适有一定的改善作用。
5. **调节免疫**：枣酒中的营养成分有助于调节人体的免疫系统，增强机体抵抗力，预防疾病。
6. **改善心血管健康**：枣酒中含有的钾元素有助于调节心脏节律，防止高血压和心脏病的发生。
7. **促进血液循环**：适量饮用枣酒有助于促进血液循环，改善身体循环系统，对预防血栓有一定的帮助。
8. **缓解疲劳**：枣酒中的微量元素如镁有助于缓解疲劳、焦虑和抑郁，提升精神状态。
9. **美容养颜**：维生素E和其他抗氧化物质有助于减缓皮肤老化，保持皮肤弹性，使皮肤更加光滑细腻。
需要注意的是，尽管枣酒具有上述健康益处，但饮用时仍需适量。过量饮酒可能会对身体造成负面影响。特别是患有特定疾病的人，在饮用前应咨询医生的意见。