1. **滋补肝肾**：枸杞子性味甘平，归肝、肾二经，具有滋补肝肾的作用。对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、遗精阳痿等症状有显著改善作用。
2. **益精明目**：枸杞子含有丰富的营养成分，如枸杞多糖、维生素A等，能够滋补肝肾之阴，有助于改善视力，对眼睛干涩、视力模糊、迎风流泪等眼部疾病有缓解作用。
3. **养血补虚**：枸杞子具有补养肝血的功能，对于血虚引起的面色萎黄、身体虚弱、头晕心悸等症状有辅助治疗作用。
4. **润肺止咳**：枸杞子归肺经，具有润肺止咳的功效，适用于阴虚劳嗽、干咳无痰或痰少带血等症状。
5. **抗衰老**：枸杞子中含有多种抗氧化成分，如枸杞多糖，可以提高超氧化物歧化酶活性，增强人体抗氧化功能，有助于延缓衰老。
6. **增强免疫力**：枸杞子可以调节人体免疫功能，增强机体抵抗力，对某些免疫性疾病有一定的辅助治疗作用。
7. **抗疲劳**：枸杞子可以改善肌肉耐力，增强体力，对于疲劳综合症有一定的缓解作用。
8. **调节血糖**：枸杞子对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用，可以调节血糖水平。
9. **改善心血管功能**：枸杞子中的生物活性成分有助于降低血脂，预防动脉硬化，对心血管系统有益。
需要注意的是，枸杞子虽好，但也不是所有人都适合食用。如外感实热、中焦湿热、脾虚有湿及泄泻者应忌服。在使用枸杞子进行食疗或治疗时，最好在专业医生的指导下进行。